Lidera tu vida

Comienza a recuperar tu autoestima

Recupera una relación sana. Da los primeros pasos para alcanzar la seguridad que deseas.

"Cada persona siente en el fondo de su alma el anhelo de una vida con sentido"

Paula Cañeque

“No caemos en que hay dos elementos esenciales en nuestra vida para sentirnos realizados, conectados emocionalmente con nosotros y plenamente satisfechas.

Uno de ellos es la relación que tienes contigo
y el otro es la relación que tienes con tu pareja.

“Ambos elementos son esenciales para una buena salud mental y alcanzar el equilibrio deseado”. Curiosamente no nos enseñan a cultivar ambas cosas y esto nos lleva a grandes frustraciones y desánimo”.

¿Qué responderías a estas preguntas?

“Es el momento de tomar las riendas de tu vida
y tomar acción para el cambio”

Alcanza una autoestima sana y una mayor seguridad en ti misma.

Imagina tener una relación que fluya contigo,

conectada con tu esencia y con tu pareja.

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El programa online de Habla con Paula consta de tres cursos independientes con los que podrás avanzar en tus propósitos

y descubrir cómo superar tus barreras

Tomar las riendas de tu vida, saber gestionar tus emociones, pensamientos y sanar tus heridas emocionales con diferentes herramientas y pautas para alcanzar la seguridad y la autoestima sana que te conecta contigo.
Descubrirás las claves para superar la dependencia emocional, tener una relación sana y satisfactoria, siendo tu misma y superando todas tus barreras emocionales.
Encontrarás todo un abanico de posibilidades para saber elegir en lugar de reaccionar. Desarrollarás la capacidad de gestionar tu mundo emocional.

Soy Paula Cañeque

PSICÓLOGA Y COACH ESTRATÉGICA

te voy a confesar algo

En mi día a día, soy testigo directo del sufrimiento que causan las creencias limitantes, la falta de gestión emocional, el pasado no resuelto, la inseguridad e insatisfacción de estar inmersa en una relación tóxica y de dependencia, la frustración y el miedo… cuando te sientes así, tu vida entra en pausa, no sabes qué hacer, la ansiedad y el miedo lideran tu día a día y eres un títere de las circunstancias. Y si algo he podido constatar es que pueden pasar años con esa sensación de insatisfacción. Te confieso que cuando ves así a una persona se te parte el alma al ser testigo de su sufrimiento.

Una noche, de camino a casa me di cuenta de que necesitaba desarrollar un programa específico. He consagrado gran parte de mi experiencia profesional en pensar y desarrollar un método que facilite con la mayor brevedad posible ese cambio hacia la dirección que quieres: superar tus barreras, adquirir una autoestima sana, sentirte segura y alcanzar la relación de pareja que deseas.

da el primer paso

Conoce los testimonios de las personas que han formado parte

del programa Habla con Paula

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Descubre cada semana en el blog cómo creer en ti y

tomar las riendas de tu vida

Un espacio para poder desarrollar tu verdadera esencia y propiciar tu crecimiento personal. En ocasiones, nos sentimos perdidos y no sabemos por qué. A través del blog, te ayudaré a dar esos pasos de autoconocimiento.

Cada semana, compartiré contigo diferentes aspectos, útiles para tu día a día con el fin de poder gestionar tus emociones, tu vida, tus pensamientos y tus relaciones con los demás…

dependencia emocional

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autoestima sana

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saber decir no

Puede que nunca hayas pensado en ello, pero es más común de lo que parece la dificultad que se puede

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Con el programa Habla con Paula podrás acceder a una formación estructurada, orientada, guiada y basada en toda una batería de herramientas psicológicas y de coaching que han mostrado ser eficaces.

Colaboraciones: