Psicóloga en Las Palmas experta en Trastornos de ansiedad

trastorno-de-ansiedadPara entender los trastornos de ansiedad hay primero que pensar en la normalidad. Todas las personas tenemos, en algún momento de nuestra vida, la capacidad para reaccionar con ansiedad, ya que se trata de una respuesta emocional. En cierta forma, las respuestas de ansiedad son reacciones defensiva e instantáneas que se produce cuando percibimos un peligro o una situación que puede comprometer la seguridad de nuestra persona, ejerciendo de esta forma una función protectora.

Podemos entender los trastornos de ansiedad como una patología, en cuanto a un exceso en la frecuencia, intensidad, duración, etc. de la respuesta de ansiedad o simplemente como una respuesta inadecuada a las demandas de la situación.

Popularmente se conoce la ansiedad como nerviosismo, inquietud, tensión y las referencias a la experiencia de la ansiedad: angustia, miedo, inseguridad.

La ansiedad es una emoción desagradable, negativa, que surge en una situación ante la que el individuo percibe una amenaza “posibles consecuencias negativas” y para afrontar esta situación, la persona trata de reducir las consecuencias negativas, poniéndose de esta forma en alerta. La reacción emocional puede observarse a un tripe nivel: cognitivo-subjetivo, fisiológico ( cambios corporales) y motor ( conductual-observable)

Desde el gabinete se ayuda, a través de diferentes técnicas, (reestructuración cognitiva, exposición a la preocupaciones, entrenamiento en relajación, prevención de la conducta de preocupación, organización del tiempo y resolución de problema), a que las personas puedan superarlo.

 Los trastornos de ansiedad según la clasificación internacional DSM-IV-TR pueden ser varios:

 

  • Ataques de pánico (crisis de angustia) sin agorafobia.
  • Ataques de pánico con agorafobia.
  • Agorafobia sin ataques de pánico.
  • Fobia específica.
  • Fobia social.
  • Trastorno de ansiedad generalizada.
  • Trastornos por estrés agudo.
  • Trastornos por estrés postraumático.
  • Trastorno obsesivo compulsivo.
  • Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica.
  • Trastorno de ansiedad inducido por sustancias.

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