La Fobia Social es uno de los cuadros más frecuentes dentro de los Trastornos de Ansiedad, así como de los más peligroso, por estar casi siempre acompañado de otro cuadro, como: alcoholismo, drogadicción, depresión, agorafobias, y otros. En la “Fobia..
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Esta es la pregunta que me hizo una amiga almorzando en plena feria en Barcelona. Mi primer pensamiento fue “buena pregunta” y mi segundo pensamiento fue “No tengo ni idea” y esa fue justamente lo que contesté pero como no..
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Muchas veces atribuimos problemas ajenos a la relación al hecho de que ya no funcionemos como pareja, pero, ¿te has planteado alguna vez cuándo fue la última vez que sonreíste con él o con ella? ¿Has pensado en cuánto tiempo..
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A menudo hablamos de buena o mala memoria como si se tratara de algo con lo que se nace y fuera imposible modificarlo. Esto no es del todo cierto. Es verdad que hay algunas personas que tienen una memoria prodigiosa..
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Con gran frecuencia escucho entrevistas a artistas escritores o personas famosas que destacan la perfección como una de sus virtudes. Utilizan el concepto de perfección como sinónimo de excelencia y de eficacia profesional. Y es que, son muchas las veces..
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¿Hasta dónde puede llegar la mala relación con uno mismo? Los problemas de autoestima pueden hacernos derrapar más allá de la simple irritación hacia nuestra persona cuando no logramos hacer lo que queremos o ser como querríamos. ¿Existen soluciones para..
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Para hablar sobre la teoría de las Ventanas Rotas seria necesario remontarnos a 1969 donde Philip Zimbardo, profesor de la Universidad de Stanford (EEUU), realizó un experimento de psicología social. Es un experimento que ha dado la vuelta al mundo..
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Esta semana hemos hablado del Trastorno de Ansiedad Generalizada. He pensado que quizás seria bueno poner algunos testimonios de personas que se siente con preocupaciones constantes y que apenas tienen sosiego. Dos historias con las que nos podemos identificar, son..
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¿Con qué frecuencia nos acostamos dándole vuelta a alguna preocupación del día?, ¿quién no se ha levantado un día con un pensamiento en la cabeza que le martilla y no le deja concentrarse en otra cosa? Lo cierto es que..
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