¿Cuándo acudir al psicólogo?

acudir-al-psicologo en las palmasCuando una persona se plantea acudir al psicólogo en Las Palmas no suele ser una tarea fácil. Ya que la oferta es amplia y la decisión no sueles ser fácil. De hecho suelen pensárselo mucho antes de acudir al profesional y se suelen acercar a la consulta cuando ya no pueden más con su sufrimiento.  En ocasiones, suelen pasar años, de auténtica tortura, antes de tomar la decisión.  Además, hay una serie de creencias personales que nos impiden ver con claridad cuándo acudir a un psicólogo, por ejemplo dudar sobre la gravedad del problema, pensar que nadie les puede ayudar, que el tiempo lo cura todo y hace que se pueda cambiar, van a pensar que estoy loco… Lo cierto es que el 95% de las veces sufrimos inútilmente.

Los psicólogos en Las Palmas o en cualquier Lugar, somos profesionales que ponemos a tu disposición toda una series de técnicas y estrategias psicológicas para que las personas puedan conseguir y afrontar sus dificultades hasta superarlos. Enseñamos habilidades para ayudarte a conseguir tus metas y objetivos.

Las razones para acudir a un psicólogo en Las Palmas  puede ser varias, aquí os pongo algunas:

  • Padeces de ansiedad, sientes presión en el pecho, respiración muy superficial o hiperventilación, sudoración, tu ritmo cardiaco se acelera.
  • Te cuesta relacionarte con las personas y crees que te pueden rechazar.
  • No tienes control sobre tus emociones y entras en ataques de ira rápidamente.
  • Te encuentras en una situación límite y no sabes cómo resolverlo: problemas con la pareja, hijos o trabajo.
  • Estás llena de pensamientos negativos, catastrofistas, obsesiones que te impiden vivir y relacionarte con las personas con normalidad.
  • Deseas que la vida se acabe y sientes que no tiene sentido tu papel en este mundo.
  • Piensas que todo el mundo está contra ti.
  • No sabes que decisión tomar y te sientes bloqueado ante una decisión.
  • Sientes que las emociones de arrastran y eres incapaz de analizar las cosas con objetividad.
  • Postergas decisiones importantes por miedo a las consecuencias.
  • Los sentimiento de inutilidad son tan frecuentes  que te hacen sentir poca cosa.
  • Ante situaciones límites te pones agresivo y no sabes como controlarlo.
  • Te preocupas por todo hasta tal punto que no dejas de pensar sobre las cosas que pueden ocurrir.
  • Sientes que eres incapaz de complacer y el miedo a desagradar te invade cuando estas con otras personas.
  • Te sientes culpable y magnificas tus defectos.

En definitiva, no hace falta tener una situación extrema para acudir a un psicólogo en Las Palmas. No todo el mundo que acude al psicólogo tiene que tener un trastorno psicológico. Una de mis mayores satisfacciones como psicóloga es ver el cambio que se produce en las personas así como el alivio que sienten. La persona que acude por primera vez al  psicólogo se van a encontrar con una persona cercana, que entiende lo que le pasa y que le ayudan a resolverlo.

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